| Какова частота дыхания человека?
Обычно человек делает около 16 вдохов в минуту, получая 8 л воздуха. В зависимости от того, спит человек или бодрствует, находится в состоянии относительного покоя или физической активности, у него происходит изменение частоты и глубины дыхания. Во время сна частота дыхания — 12 вдохов в минуту, при усиленной работе мышц она возрастает в два и более раза.
При максимальном произвольном усилении дыхания частота вдохов и выдохов может возрасти до 50—60 в минуту, объем потребляемого воздуха — до 2 л на один вдох, соответственно, за минуту-до 100-200 л.
С какой скоростью движется воздух по дыхательным путям?
При обычном спокойном дыхании воздух проходит через бронхи со скоростью 1 м/с. В связи с последовательным делением бронхов на более узкие и одновременным увеличением их числа скорость движения воздуха по ним замедляется. В альвеолярных мешочках скорость его меньше 1 мм/с.
Почему после плотного обеда дышать труднее?
Полный желудок давит на диафрагму снизу, затрудняя ее движения при вдохе и выдохе, тем самым уменьшая объем грудной клетки. Дыхание становится поверхностным и малоэффективным.
Одинаково ли дышат мужчины и женщины?
В дыхании участвуют межреберные мышцы, диафрагма и мышцы живота. В случае преимущественного участия межреберных мышц говорят о грудном типе дыхания. Если же преобладает функция диафрагмы, такое дыхание называют диафрагмальным или брюшным. Оно более эффективно.
У мужчин преобладает брюшной тип дыхания, у женщин — грудной. Тип дыхания может изменяться в различных ситуациях. |
